1. Những nguyên nhân gây ra mùi hôi chân
Sau thời gian làm việc và hoạt động, mồ hôi chân tiết ra nhưng không được được đào thải mà bị ứ đọng trong chân. Điều này gây nên tình trạng chân nấm mốc, xuất hiện vi khuẩn tạo ra mùi hôi và ngứa ngáy cho chân.
Những nguyên nhân gây ra tình trạng hôi chân là:
- Tuyến mồ hôi phải hoạt động quá mức do vận động trong một thời gian dài, chân không thoát được mồ hôi ra ngoài.
- Do giày, dép không được vệ sinh thường xuyên, bị bám bẩn, mồ hôi hoặc bị ẩm khi sử dụng sẽ gây mùi khó chịu cho chân.
- Do các bệnh lý ở da như nấm, nhiễm trùng, viêm da cơ địa…
- Do không vệ sinh chân đều đặn.
- Do tất, giày ,dép bị ẩm hoặc không vệ sinh thường xuyên.
2. Top 7 mẹo khử mùi hôi chân hiệu quả
2.1. Vệ sinh chân thường xuyên hơn
Nguyên nhân cốt lõi vẫn là do chân tiết ra mồ hôi, chúng bị ứ đọng lại và tạo thành mùi vi khuẩn, nấm mốc. Để khắc phục tình trạng này, chúng ta có thể sử dụng cách vệ sinh, rửa chân thường xuyên trước mỗi lần ra ngoài và khi về.
Đặc biệt cần lưu ý, để hạn chế mùi hôi, nấm mốc và vi khuẩn, chúng ta cần lau khô chân mỗi khi rửa và để chân khô thoáng rồi mới đi giày.
Tuy nhiên, một số người có tuyến mồ hôi tiết ra những mùi khó chịu hơn bình thường có thể áp dụng những phương pháp dưới đây.
2.2. Sử dụng gừng và muối để khử mùi hôi chân
Gừng kết hợp với muối là phương pháp hiệu quả để khử mùi trên cơ thể nói chung và khử mùi hôi chân nói riêng. Bởi, 2 nguyên liệu này có tác dụng khử trùng mạnh giúp sát khuẩn và kháng khuẩn.
Ngoài ra, gừng còn chứa 1 loại tinh dầu giúp tạo ra mùi hương đặc trưng để giữ cho chân luôn được khô thoáng. Trong khi muối lại có tác dụng bảo vệ da khỏi nấm và những vi khuẩn gây hại.
Cách thực hiện:
- Thái gừng thành những lát mỏng và nhỏ, sau đó giã nhuyễn cùng một chút muối hạt to.
- Tiếp theo, cho hỗn hợp thu được lên da và massage chân nhẹ nhàng
- Để hỗn hợp trên chân khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm
Khi sử dụng phương pháp này, bạn cần chà sát vào gót chân, kẽ ngón chân và những vị trí bị ngứa để loại bỏ nấm, vi khuẩn và tế bào chết có trên da.
2.3. Khử mùi hôi chân bằng lá chè xanh
Phương pháp này đặc biệt hiệu quả với những người có làn da nhạy cảm dễ bị tổn thương. Lá chè xanh có tác dụng kháng khuẩn, làm mềm niêm mạc. Ngoài ra chè xanh còn giúp làm mềm da, phục hồi vết thương ở biểu bì và giảm cảm giác ngứa ngáy ở chân.
Cách thực hiện:
- Đun sôi lá chè xanh với khoảng 1,5 lít nước.
- Sau khi phần nước chè đã được đun sôi, chúng ta chỉ cần đổ ra thau và cho thêm 1 chút nước lạnh để nhiệt độ ở mức khoảng 50 độ C.
- Rửa chân bằng nước thường rồi ngâm trong thau nước chè xanh đến khi nước nguội hoàn toàn.
- Trong khi ngâm, chúng ta có thể sử dụng lá chè xanh cọ lên chân để vệ sinh và khử mùi hiệu quả hơn.
Tuy nhiên, cách này có tác dụng tốt nhất khi bạn ngâm chân trước khi ngủ, ngoài tác dụng khử mùi hôi thì việc ngâm chân với nước chè xanh cũng giúp bạn cải thiện giấc ngủ và giúp máu lưu thông tốt hơn.
2.4. Khử mùi hôi bằng chanh tươi
Chanh tươi có tác dụng kháng khuẩn và giúp bạn loại bỏ mồ hôi còn đọng lại trong lỗ chân lông. Lý do là vì trong chanh chứa hàm lượng acid citric và vitamin C, không những vậy chanh còn có khả năng tẩy đi những tế báo chết, giảm vết chai và giúp tế bào da mới được sản sinh có sắc tố sáng hơn.
Cách thực hiện:
- Cắt chanh ra làm đôi hoặc theo lát nhỏ để chà trực tiếp lên trên da chân, đặc biệt là những vị trí như gót chân, kẽ chân và vùng bị chai.
- Để tinh dầu chanh bám trên chân khoảng 5 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào trong.
- Cuối cùng chỉ cần rửa chân với nước ấm và lau khô là được. Bạn có thể áp dụng phương pháp đều đặn hàng ngày để có được kết quả tốt nhất.
2.5. Giảm mồ hôi tiết ra bằng phấn rôm
Phấn rôm là một thứ không thể thiếu trong mỗi gia đình đặc biệt là đối với những gia đình có trẻ nhỏ. Bạn có thể tận dụng phấn rôm để cải thiện mùi hôi khó chịu ở chân bởi chúng chứa thành phần chính là bột talc.
Phấn rôm có đặc điểm hút ẩm rất cao, đây cũng là phương pháp hạn chế được mùi hôi chân và hôi nách nên rất nhiều người sử dụng.
Cách thực hiện:
- Vệ sinh vị trí mà bạn muốn hạn chế mồ hôi bằng nước ấm, sau đó lau khô bằng khăn sạch.
- Đổ một chút phấn rôm ra tay, bôi đều vào khắp bàn chân và các kẽ chân.
- Sau đó bạn có thể đi giày vào như bình thường.
2.6. Sử dụng muối biển để khử mùi hôi
Sử dụng muối biển để loại bỏ mùi hôi là phương pháp rất phổ biến. Bạn chỉ cần lấy 2 - 3 thìa muối biển là đã có thể cải thiện được những mùi hôi khó chịu ở chân. Không chỉ vậy, muối còn có khả năng tẩy tế bào chết và hạn chế cảm giác ngứa ngáy khó chịu.
Cách thực hiện:
- Rửa chân bằng nước sạch để tăng độ ẩm cho da.
- Sau đó, cho muối vào tay rồi bôi đều trong lòng bàn chân và những kẽ chân.
Lưu ý: Muối biển có thể gây ra vết xước trên da chân nên bạn cần nhẹ nhàng massage trong khoảng 5 phút rồi sửa sạch lại với nước ấm.
Bạn có thể áp dụng phương pháp hàng ngày để loại bỏ mùi hôi ở chân nhanh hơn.
2.7. Những biện pháp khác
Ngoài những phương pháp trên, bạn cũng có thể loại bỏ mùi hôi khó chịu ở chân bằng những biện pháp hóa học như:
- Sử dụng xịt khử mùi sau mỗi lần tháo hoặc đi giày để hạn chế mùi hôi xuất hiện ở chân. Với biện pháp này, bạn có thể sử dụng mọi lúc mọi nơi mà chi phí của sản phẩm cũng vô cùng rẻ.
- Ngoài ra, chúng ta cũng có thể sử dụng miếng lót giày bằng quế để khử mùi hôi chân. Phương pháp này vừa tạo được mùi hương dễ chịu mà còn giúp loại bỏ được mùi hôi trong giày.
Hy vọng những mẹo khử mùi hôi chân trên đây sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng khó chịu một cách nhanh chóng và hiệu quả. Bạn nên áp dụng việc vệ sinh chân bằng những mẹo trên cộng thêm sử dụng miếng lót giày để gia tăng hiệu quả.
>>> Tin nên đọc: Học ngay 5 mẹo làm sạch giày thể thao vừa đơn giản vừa hiệu quả
