Chăm sóc Sức khoẻ

Những thực phẩm giúp bạn không tăng cân ngày Tết

Vấn đề tăng cân trong dịp Tết luôn là việc được rất nhiều chị em quan tâm, ăn như thế nào và ăn những gì để hạn chế việc tăng cân, bạn hãy tham khảo một số thực phẩm duy trì cân nặng ngày Tết.

Sai lầm và những điều cần lưu ý khi tập thể dục mùa đông

Sai lầm và những điều cần lưu ý khi tập thể dục mùa đông

Thời tiết giá lạnh của mùa đông khiến cơ thể lười vận động và dễ tăng cân. Việc duy trì chế độ tập luyện rất quan trọng, nếu tập luyện sai cách có thể tác động xấu đối với cơ thể.

Những món ăn giúp hạn chế bức xạ từ máy tính, điện thoại, dân văn phòng nên biết

Những món ăn giúp hạn chế bức xạ từ máy tính, điện thoại, dân văn phòng nên biết

Công việc hàng ngày phải tiếp xúc với máy tính, điện thoại khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng. Bức xạ khiến da bạn xấu đi và mắt mỏi hơn. Hãy tăng cường bổ sung các loại thực phẩm sau để vừa tốt cho sức khỏe vừa hạn chế các bức xạ.

5 hành động có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ trong khi ngủ, chắc chắn ai cũng từng mắc phải ít nhất 1 lần

5 hành động có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ trong khi ngủ, chắc chắn ai cũng từng mắc phải ít nhất 1 lần

Đột quỵ có thể xảy ra với bất kỳ ai, vào bất kỳ lúc nào, vì vậy đừng bao giờ lơ là với sức khoẻ của bản thân.

Những thói quen xấu khiến sức khoẻ giới trẻ ngày càng kém, trở thành đối tượng dễ mắc bệnh hàng đầu

Những thói quen xấu khiến sức khoẻ giới trẻ ngày càng kém, trở thành đối tượng dễ mắc bệnh hàng đầu

Thói quen sinh hoạt không điều độ, làm việc liên tục không nghỉ ngơi là những nguyên nhân khiến giới trẻ ngày nay trở thành đối tượng dễ bị đau ốm, bệnh tật, thậm chí xảy ra nhiều trường hợp tử vong đáng tiếc.

Đột quỵ: Tìm hiểu về căn bệnh cướp đi mạng sống NS Chí Tài và là nguyên nhân tử vong hàng đầu thế giới

Đột quỵ: Tìm hiểu về căn bệnh cướp đi mạng sống NS Chí Tài và là nguyên nhân tử vong hàng đầu thế giới

Đột quỵ là tình trạng nguồn cung máu cho não bị ngắt hoặc giảm đột ngột, dẫn đến việc não bị thiếu máu và oxy, làm các tế bào não chết đi chỉ trong vài phút.

Câu chuyện “biết rồi khổ lắm nói mãi”: Tắm khuya và những hiểm hoạ khôn lường có thể khiến bạn mất mạng

Câu chuyện “biết rồi khổ lắm nói mãi”: Tắm khuya và những hiểm hoạ khôn lường có thể khiến bạn mất mạng

Liên tiếp những câu chuyện đau lòng xảy ra nhưng có vẻ như nhiều người dường như vẫn chưa ý thức được mối nguy do việc tắm khuya gây ra.