Vào mùa đông, độ ẩm trong không khí giảm khiến da nhanh mất nước, dễ nứt nẻ, bong chóc… Da khô nứt nẻ vào mùa đông gây đau rát khó chịu, khiến bạn thấy không thoải mái và mất tự tin.
Để tránh da khô, nứt nẻ, hãy tham khảo các bí quyết sau nhé!
Uống nhiều nước và ăn hoa quả
Không chỉ mùa đông, mà quanh năm chúng ta đều nên uống nhiều nước. Uống nhiều nước là thói quen tốt, không chỉ cấp ẩm cho da mà còn rất nhiều tác dụng khác có lợi cho cơ thể.
Ngoài nước, chúng ta cũng nên bổ sung các vitamin cho cơ thể bằng cách ăn nhiều hoa quả.
Không nên rửa mặt bằng nước nóng và hạn chế tắm nước nóng vào mùa đông
Nước nóng làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da rất nhanh. Vì vậy tắm nước nóng quá lâu có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của da và khiến da cực kỳ khô.
Thay vì tắm nước nóng sẽ khiến cho quá trình bốc hơi nước trong cơ thể diễn ra nhanh chóng thì bạn chỉ nên tắm nước với độ ấm vừa phải tránh làm mất đi độ ẩm và dầu tự nhiên trên da. Không nên tắm quá nhiều lần trong ngày và có thể sử dụng các sản phẩm thiên nhiên như nha đam, hay dầu dừa để cân bằng độ ẩm.
Bạn không nên rửa mặt bằng nước ấm vì sẽ khiến lỗ chân lông bị giãn to và quá trình thoát hơi nước diễn ra nhanh chóng. Nên rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng nước mát để da luôn sạch sẽ, căng tràn sức sống.
Tẩy da chết
Thời tiết lạnh khiến các chị em lười tẩy da chết, đây cũng là lí do khiến da chúng ta xấu đi. Vì vậy, hãy nhớ tẩy da chết định kỳ nhé. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm tẩy da chết từ tự nhiên: bột cám gạo, bã café, …
Tẩy trang
Dù có trang điểm hay không thì lời khuyên dành cho bạn là nên tẩy trang hằng ngày. Bởi chỉ dùng mỗi sửa rửa mặt sẽ không sạch được lớp bụi bẩn ở sâu trong lỗ chân lông, lâu dần tích tự sẽ dễ gây nên mụn.
Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp
Ngoài uống nhiều nước, chúng ta nên sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để dưỡng từ bên ngoài. Đây là một trong những cách hiệu quả nhất để kiểm soát da khô.
Mỗi ngày nên thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối sau khi làm sạch da để duy trì độ ẩm dài lâu cho da, tránh tình trạng da khô ráp, mất nước…
Dùng kem chống nắng
Đa phần mọi người vẫn nghĩ mùa đông thì không cần dùng kem chống nắng vì nắng không nhiều và gay gắt như mùa hè, đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm.
Ánh nắng mùa đông không gắt như mùa hè, tia UVB có giảm nhưng UVA vẫn giữ nguyên mức độ nguy hiểm có thể đe dọa đến làn da chúng ta.
Bởi thế, sử dụng kem chống nắng cho da mặt mỗi ngày vào mùa đông là cách tốt nhất để bạn bảo vệ làn da an toàn trước tác hại của tia cực tím.
Đắp mặt nạ thường xuyên
Mặt nạ là bước dưỡng da được nhiều chị em ưa thích vì cung cấp độ ẩm lớn, giúp da mềm mượt, bóng mịn. Các mặt nạ tự điều chế từ nguyên liệu thiên nhiên sẵn có sẽ là công thức chăm sóc tuyệt vời nhất cho làn da khô sần vào mùa đông.
Các mặt nạ chuối và sữa chua giúp dưỡng trắng và làm sạch một cách hoàn hảo nhất, mặt nạ bơ và cà rốt giúp giữ độ mềm mại, mịn màng cho da, mặt nạ khoai tây kết hợp sữa tươi là công thức giúp se khít lỗ chân lông hay chỉ đơn giản với mặt nạ sữa chua cũng đủ giúp duy trì độ ẩm, cho da mềm mịn và trắng sáng…
Dưỡng môi
Không chỉ da mặt, mà môi cũng bị nứt nẻ và bong tróc mỗi khi đông về, bởi thế, việc chăm sóc môi cũng vô cùng cần thiết. Hãy mua những loại son dưỡng chính hãng, đắp mặt nạ môi, hoặc những sản phẩm từ tự nhiên như dầu dừa cũng giúp bạn có được đôi môi mềm mại.
Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà hoặc văn phòng
Điều này giúp bổ sung độ ẩm cho không khí. Độ ẩm từ 30 – 40% là lý tưởng để giữ độ ẩm cho da và ngăn ngừa nứt nẻ. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ cũng giúp mũi chúng ta đỡ khô và khó chịu.
Chọn loại vải thân thiện với da
Mặc dù áo khoác len giúp bạn giữ ấm và đẹp nhưng chúng có thể rất khó chịu và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da khô, ngứa. Thay vào đó, các đồ sợi tự nhiên như bông hoặc lụa giúp da có thể “thở” và tránh quá nóng, đổ mồ hôi.
Giảm căng thẳng
Mùa đông lạnh những cũng đừng lười tập thể dục nhé, không chỉ giúp chúng ta giảm căng thẳng mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Ngủ đủ giấc và đúng giờ cũng sẽ giúp chúng ta có một làn da đẹp
Trên đây là một số cách chăm sóc da mùa đông hữu ích. Chúc các bạn có làn da đẹp.
