Thời tiết giá lạnh của mùa đông khiến cơ thể lười vận động và dễ tăng cân. Việc duy trì chế độ tập luyện rất quan trọng, nếu tập luyện sai cách có thể tác động xấu đối với cơ thể.
Không khí lạnh lại sắp tràn về các tỉnh Bắc Bộ, dự báo mấy ngày tới nhiệt độ giảm sâu. Nền nhiệt này không những khiến người dân co ro trong giá lạnh mà còn đe dọa sức khỏe của nhiều người, đặc biệt là người già và trẻ em.