Từ khoá: "kiềm chế cảm xúc"

Kiềm chế cảm xúc hiệu quả giúp chúng ta bảo vệ được sức khỏe, duy trì mối quan hệ tốt đối với những người xung quanh. Kiềm chế cơn giận không phải là điều dễ dàng. Tuy nhiên, nếu làm theo những cách kiềm chế cảm xúc dưới đây, bạn sẽ làm chủ cảm xúc của mình.