Từ khoá: "Có nên tập thể dục trước khi đi ngủ"

Rất nhiều người, đặc biệt là các bạn gái, thường có thói quen tập thể dục trước khi đi ngủ. Vậy có nên tập thể dục trước khi ngủ? Chúng ta cùng tìm hiểu về vấn đề này nhé!