Từ khoá: "cách tĩnh tâm hiệu quả"

Tĩnh tâm là một trạng thái của con người, nó thể hiện sự tĩnh lặng của tâm hồn. Ngày nay khi con người ta gặp quá nhiều áp lực trong cuộc thì thì việc tĩnh tâm giúp cuộc sống của chúng ta trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Trong bài viết này, SaoDaily sẽ chỉ cho các bạn một số mẹo để quá trình tĩnh tâm diễn ra hiệu quả nhất.